Mladosť má nekonečné množstvo podôb – Omladnúť
Krása
Chcete schudnúť? Zrátajte si kalórie!
Zbaviť sa nadbytočných kíl je boj, ktorý často končí rezignáciou a jojo efektom. Trvalú zmenu svojho tela však môžete dosiahnuť prostredníctvom zmeny v stravovaní. Nemusíte sa pritom vzdať svojich obľúbených jedál, ani…
Ochrana aj módny doplnok: Ako vybrať vhodný obal na mobil?
Ak chcete, aby vám nový mobil vydržal čo najdlhšie, ochráňte ho kvalitným krytom. Na výber máte z viacerých materiálov a dizajnov. Viete, ktorý z nich sa najviac oplatí? Populárne zadné kryty na…
Aké sú možnosti bielenia zubov?
Škvrny od kávy, čaju alebo vína zvládnete odstrániť bieliacou pastou. Skúšali ste to, ale nepomohlo to? Potom máte pravdepodobne problém s vnútorným zafarbením zubov. S tým si však sami neporadíte. Spoľahnite sa…
Najčastejšie príčiny vypadávania vlasov a účinné rady, ako proti nemu bojovať
Problém s vypadávaním vlasov dokáže potrápiť nejednu ženu, keďže práve vlasy sú od nepamäti vnímané ako „koruna krásy“. Za normálnych okolností každému z nás počas dňa vypadne približne 30 – 100 vlasov. Odborníci…
Úspech
Ideálne auto na pracovné cesty? Malo by reprezentovať vás aj firmu
Máte pred sebou pracovnú cestu a neviete, či ísť radšej vlastným autom alebo služobným? Ak má vaša firma k dispozícii služobné auto, ktoré môžete na tieto účely využiť, neváhajte. Tento benefit si užívajte naplno.…
Podľa čoho sa pozná úspešná žena?
Existuje vlastne jednotná definícia úspechu a úspešnej ženy? Úspešnou ženou môže byť každá… Záleží len a len na konkrétnych prioritách. Úspech ženy nemusí byť definovaný len množstvom peňazí, najnovším počítačom Macbook v…
Investovanie do seba vás posunie ďalej: Tu je 5 spôsobov, ako na to
Túžite niečo urobiť konečne len pre seba? Prečítajte si o tom, aké sú možnosti investovania do seba samej i to, aké výhody z neho vyplývajú. Investovanie do seba, čo si pod touto frázou vôbec…
Konferencia či pracovná cesta sú skvelé príležitosti na networking
Prihlásili ste sa na konferenciu alebo seminár, prípadne vás z práce posielajú na pracovnú cestu? Každé takéto podujatie je pre vás príležitosťou rozšíriť svoju sieť kontaktov, ktoré vám v budúcnosti môžu prísť…
Rovnováha
Aké sú výhody kardio cvičenia a prečo ho nevynechávať
Kardio cvičenie je pre mnohých ľudí len otravnou súčasťou rozcvičky pred tréningom. Monotónny beh na bežiacom páse či únavné šliapanie na stacionárnom bicykli by najradšej vynechali. Na prvý pohľad nudné kardio má…
Varenie v prírode: Okoreňte svoje jedlá bylinkami, ktoré máte po ruke
Aj dnes, keď väčšinu potravín zoženieme v obchodoch, nie je na škodu vyraziť si do lesa natrhať plané rastliny a obohatiť si s nimi svoj jedálniček. Tým skôr, ak sa chystáte tento rok stráviť čas…
Kokosový olej – jeho použitie a účinky na naše zdravie
Kokosový olej dnes patrí v mnohých domácnostiach k neodmysliteľným pomocníkom nielen v kuchyni, ale aj v kúpeľni. Tento prírodný olej má totiž pozitívne účinky na naše telo nielen zvnútra, ale aj zvonka,…
Máte kvalitný spánok? Tipy, ktoré vám prezradia či je v poriadku, i to ako ho vylepšiť
Kvalitný spánok je základom vyrovnaného života. Ovplyvňuje fyzický stav, psychickú pohodu, náladu a v neposlednom rade i každodenné fungovanie. Čo však ak nie je taký, ako by ste si predstavovali? Nasledujúce riadky vám prezradia,…